SPACE

『プライベートスペースでパーソナルトレーニング』

プライベート空間でパーソナルトレーニングをご利用いただけます。
従来からあるのジムのように、他の利用者からの視線を気にすることなく
プロトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うことが可能です。

 

スミスマシン3in1

 
これ一台で全てのトレーニングができます。
筋力増加　代謝向上　胸、足、肩、クライアントに合わせたメニューを組ませていただきます。

 

ヘックスバー

 
ヘックスバーはヒップヒンジや体幹を腰の負担少なくトレーニングできるマシンです。
初心者でもバーの軌道が自分の身体を通るのでウエィトによる負荷を増やすことができるだけでなく全身で重りを持ち上げる感覚を効率よく体感できます。


 
スペース利用だけでもご予約頂ければ可能です。
鏡一面の大型全身鏡を見ながら集中して自分のフォームを確認してください。
もちろん室内にあるマシーン類もご使用いただけます。